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Hier findest du alle Infos zu meinem Angebot und deinen Möglichkeiten.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und schätze die ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist. Dabei geht es nicht darum die perfekte Verbiegung zu meistern und artistische Haltungen vorzuführen. Getreu dem Motto "Yoga is not about touching your toes, it´s about what you learn on your way down", geht es darum, was du auf dem Weg zu einer Übung lernst. Wie du dich fühlst und wie Yoga dir helfen kann, ganz bei dir anzukommen.
Ich begann meine Ausbildung zur Yogalehrerin, um zu verstehen, warum Yoga solch eine Auswirkung auf unseren Körper und Geist hat. Dieses Wissen möchte ich nun gerne mit dir teilen!
Zum Jahresende lade ich dich ein zur zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. In drei wohltuenden Einheiten – Yoga & Vagusnerv, Yin Yoga sowie Yoga, Sound & Meditation – darfst du entschleunigen, loslassen und in die Stille eintauchen. Vom 1. bis 15. Dezember, jeweils von 18:15 bis 19:30 Uhr, erwarten dich Abende voller Achtsamkeit, sanfter Bewegung und tiefer Entspannung. Ob du regelmäßig Yoga übst oder einfach eine Auszeit suchst – dieses Special ist eine Einladung, das Jahr in Ruhe und Bewusstheit ausklingen zu lassen.
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Adresse
Alicia Zielasko Wünschmichelbacher Str. 15 C
69517 Gorxheimertal
Phone
0151 23014918
